Mijn naam is Lex, ik ben 28 jaar oud en ik train nu ongeveer een half jaar met veel plezier bij Breda CrossFit. In een half jaar tijd heb ik al een hoop progressie gemaakt op fysiek en mentaal vlak. Wat ik fijn vind aan sporten bij Breda CrossFit is dat het toegankelijk is voor iedereen. Ongeacht je niveau: je bent hier welkom. Onze box is overzichtelijk, voorzien van alle benodigdheden en het belangrijkste: er heerst een sterk communitygevoel. Ik vind het leuk dat er tijdens de les veel oprechte aandacht en interesse is in elkaar en dat mensen na de les ook blijven hangen om even te kletsen. We komen allemaal om te sporten, maar het is ook fijn om elkaar te zien en te spreken.
Verandering in mijn leven
Ik vind snatchen en toes-to-bar het leukste om te doen. Sinds de nieuwe HYROX lessen er zijn, ben ik erachter gekomen dat ik die manier van trainen ook leuk vind. De combinatie van cardio en kracht vind ik leuk. CrossFit heeft mij niet alleen fysiek sterker gemaakt, maar zorgt ook voor structuur in mijn week. En er gaat niets boven de voldoening van een ochtendworkout om 7.00 uur; terwijl de rest van de wereld nog slaapt, heb ik al een lekkere training gehad.
De grootste verandering die ik heb gemerkt aan mezelf sinds ik ben begonnen met CrossFit is dat ik door de dag heen meer energie heb en me echt fitter voel.
Als je nog twijfelt of CrossFit wat voor je is, dan is mijn advies simpel: ga ervoor. CrossFit lijkt misschien intimiderend, maar het is echt toegankelijk en de coaches zorgen ervoor dat iedereen mee kan doen. Het geeft je de kans om weer even kind te zijn en nieuwe skills te leren of juist weer dingen te doen die je vroeger deed, zoals touwklimmen of op je handen lopen. Het is zowel plezierig als uitdagend en dat maakt het zo leuk om te doen.
Mijn naam is Lex, ik ben 28 jaar oud en ik train nu ongeveer een half jaar met veel plezier bij Breda CrossFit.