Sporten rondom zwangerschap
Veel vrouwen willen gedurende de zwangerschap blijven sporten en na de bevalling zo snel mogelijk weer fit zijn. Een zwangerschap en bevalling vragen echter heel wat van je lichaam en dat vraagt dus ook om een aangepaste training. Powermama Breda biedt deze aangepaste Crossfit Training. De trainingen zijn uitdagend, maar wel veilig om te doen tijdens de zwangerschap. Het programma is samengesteld door PowerMama en is afgestemd met een verloskundige en een bekkenfysiotherapeut. De trainingen worden gegeven door een gecertificeerde trainer die gespecialiseerd is in sporten tijdens en na de zwangerschap.
Kijk op www.powermamabreda.nl voor meer informatie over ons speciale aanbod.
