CrossFit Teens
CrossFit Teens is een trainingsprogramma speciaal voor jongeren tussen de 10 en 17 jaar met als doel de algehele fitheid en gezondheid te bevorderen. De puberteit is hét moment om krachttraining te introduceren mits dit onder goede begeleiding gebeurt. Het verschil tussen CrossFit Kids en CrossFit Teens is dat er bij Kids spelenderwijs wordt bewogen, maar bij Teens al veel meer aandacht wordt besteed aan de opbouw naar gewichtheffen, gymnastics en cardio.
Voordelen CrossFit Teens:
- Het maakt je fitter en sterker
- Het leert je bewust om te gaan met je l zichaam
- Het draagt bij aan het opbouwen en vergroten van zelfvertrouwen
- Geeft plezier in sport
- Is vooral heel erg leuk en uitdagend!
CrossFit Teens geven we iedere vrijdag van 16.30 tot 17.30.
Abonnementen
Get Ready
Per maand bij een 18 maanden contract. 5 lessen p/m
- Gymnastics
- Onbeperkt open gym
- Gratis toegang tot events
In Shape
Per maand bij een 18 maanden contract. 9 lessen p/m
- Gymnastics
- Onbeperkt open gym
- Gratis toegang tot events
Advance
Per maand bij een 18 maanden contract. 14 lessen p/m
- Gymnastics
- Onbeperkt open gym
- Gratis toegang tot events
Pro
Per maand bij een 18 maanden contract. 50 lessen p/m
- Gymnastics
- Onbeperkt open gym
- Gratis toegang tot events