Wat is crossfit?
Bij crossfit (en Crossfit Breda) staat functioneel bewegen centraal. Dit alles om alles in het dagelijkse leven klussen en taken makkelijker te volbrengen. Bij Crossfit Breda en de crossfit trainingen komen atletiek, gymnastiek en gewichtheffen in één trainingsvorm samen. Maar hoe is dit dan te vergelijken met het dagelijkse leven? Tijdens de training maken we gebruik van allerlei verschillende elementen. Barbells, dumbbells, kettlebells, touwen, pull up bars, zandzakken, tractorbanden, houten kisten en je eigen lichaamsgewicht. In een zo gehete crossfit box kun je dus weinig standaard fitness apparatuur vinden.

Wat doe jij allemaal tijdens crossfit?
Onder goede, gecertificeerde en ervaren begeleiding ga je werken aan diverse oefeningen. Bij deze oefeningen staan de natuurlijke en functionele lichaamsbewegingen centraal. Duwen, (op)trekken, werpen, stoten, tillen, springen, fietsen, rennen en klimmen. Al deze onderdelen train je tijdens onze trainingen in verschillende combinaties en volgordes. Zo zal nooit 1 training hetzelfde zijn. Ongeacht leeftijd, fysieke gesteldheid en beroep is ons doel om fit en gezond te worden en te blijven.

Waarom zijn we anders?
Breda Crossfit is bedoeld voor jong en oud. Iedereen is welkom. De focus van onze sportschool ligt op kids, jongeren en oudere. Dus van 4 tot 21 jaar en van 30 tot 99 jaar. Dit maakt ons bijzonder, omdat een reguliere box zich richt op de leeftijdsgroep 20-30 jaar. De keuze voor deze doelgroep heeft te maken met affiniteit en expertise. Wij willen een omgeving creëren waar mensen zich welkom en veilig voelen, waardoor men makkelijker positieve resultaten kan behalen. Door één doel en één visie, bouwen we een sociaal support netwerk wat uitnodigend is. Als nieuw lid voel je je hier snel in opgenomen. We hanteren daarnaast ook het OHANA gevoel. Hierin staat centraal dat we niemand achter laten en aanmoedigen tot de laatste seconde. Ongeacht het niveau, de prestatie op dat moment of wie je bent. Ohana means that no one will be left behind.

Wanneer zijn de lessen?
De lessen gaan plaats vinden op werkdagen tussen 9:30 en 11:30 uur en tussen 18:00 en 21:00, de lessen zijn voor maximaal 12 personen per lesuur. De periode tussen de lessen, kan er één op één (PT) training plaatsvinden. Er wordt dan normaal gesproken geen gebruik gemaakt van luide muziek,  dus wij verwachten niemand tot last te zijn.

LACH MEER

MAKE YOU SMILE
lachen heeft veel positieve effecten op je gezondheid, zoals op je bloeddruk, je stressniveau en je immuunsysteem.

FACEBOOK
INSTAGRAM
INSTAGRAM
YOUTUBE

TAKE A LOOK TO OUR ACTIVITIES

Bekijk onze activiteiten.

EXPLORE ACTIVITIES

DEEL JE ACTIVE LEVEN

ONTMOET NIEUWE MENSEN

LEEF ACTIEVER

AANGENAAMD

Alle trainers bij ons zijn gediplomeerd, en vele jaren ervaring.

ANNA WILZKO
ANNA WILZKO
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim
MIKE WALKER
MIKE WALKER
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim
KATE SHULTZ
KATE SHULTZ
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim

BOOTCAMP

BOOTCAMP LESSEN ELKE MAANDAG AVOND

MELD JE AAN

KOM BIJ ONS

KOM BIJ ONS TRAINEN, WIJ DOEN HET SAMEN

Starters Kit

554 weken
  • 8 Lessen
  • CrossFit, Oly of Open Gym
  • Vind je het nog steeds leuk ?
  • Kies wat bij je past
  • -
  • 4 weken geldig

Get ready

45maand
  • 5x per maand (1x p/w)
  • CrossFit
  • Olympisch Gewichtheffen
  • 1 mnd opzegtermijn vanaf einde lopende maand
  • 1 maand geldig

In Shape

60maand
  • 9x per maand (2x p/w)
  • CrossFit
  • Olympisch Gewichtheffen
  • 1 mnd opzegtermijn vanaf einde lopende maand
  • 1 maand geldig

Advance

73maand
  • 14x per maand (3x p/w)
  • CrossFit
  • Olympisch Gewichtheffen
  • 1 mnd opzegtermijn vanaf einde lopende maand
  • 1 maand geldig

Pro

80maand
  • 25x per maand (5x p/w)
  • CrossFit
  • Olympisch Gewichtheffen
  • 1 mnd opzegtermijn vanaf einde lopende maand
  • 1 maand geldig

Elite

90maand
  • Unlimited
  • CrossFit
  • Olympisch Gewichtheffen
  • 1 mnd opzegtermijn vanaf einde lopende maand
  • 1 maand geldig

CrossFit

12510 Drop-Ins
  • 10 lessen
  • CrossFit
  • Olympisch Gewichtheffen
  • -
  • 6maanden geldig

WAAROM BIJ ONS ?

MEER INFO
  • Wij zijn een geregistreerde Affiliate van CrossFit USA

  • Sinds 2015 geven wij CrossFit Lessen

  • CrossFit KIDS

  • CrossFit Masters & Legends

  • Alles op je eigen niveau
  • Personal Training

  • Life Coaching

  • We zijn er voor iedereen, geen uitzondering

  • Ons doel!! Je beter laten voelen.

BREDA CROSSFIT

MELD JE AAN

MELD JE AAN